养生百科

行家：王小纤 时间：2012-05-21不自觉地爱挖鼻孔？朋友，小心丹毒找上你——中医皮肤科专家提醒那些平常没事爱挖鼻孔的人们，要注意个人卫生清洁，当心细菌的侵犯。[详细]

行家：幸福的西红柿 时间：2012-05-16一个名人说过，人们永远不会嫌自己太富和太瘦。尽管这句话有点夸张了，但是关于环肥燕瘦，有太多的故事。我高中的时候，是一个矮胖矮胖的人，一副娃娃脸和一身婴儿肥，坐我前边的——绰号“土匪”的男生经常挖苦说：“你就象一个足球。”高一的时候和妈妈去买裤子，挂在 ...[详细]

行家：王小纤 时间：2012-05-11黄米不仅具有很高的营养价值，也有一定的药用价值，是我国传统的中草药之一。主治气虚乏力、中暑、头晕、口渴等症。[详细]

行家：王小纤 时间：2012-05-11鹌鹑素以“动物人参”之美誉闻名于世，其肉质鲜美细嫩，含脂肪少，食不腻人，故从古自今均被视为野味上品，民谚有“要吃飞禽，还是鹌鹑”之说。[详细]

行家：王小纤 时间：2012-05-07立夏“火”渐起，早晚吃点什么才能远离暑热不适？“粥三宝”让你安然度夏无烦忧！[详细]

行家：王小纤 时间：2012-05-07立夏时节，你是不是经常觉得头晕犯困、口燥咽干、心悸失眠？或者面色晦暗、心烦发热？别急，你需要“清心”养生了。[详细]

行家：王小纤 时间：2012-04-28俗话说:“牙疼不是病，疼起来真要命。”很多人因为牙龈酸胀、疼痛、常常是寝食难安。更令人苦恼的是，由于牙龈的炎症，口腔也免不了出现异味，在和别人说话时心里都提心吊胆……[详细]

行家：王小纤 时间：2012-04-23春天是过敏性鼻炎高发的季节，许多人一到了柳絮飞、桃花开的季节便控制不住地一个连一个打喷嚏，打到头晕眼花也止不住。中医认为，这是由于肺、脾、肾三脏虚寒导致的体表症状之一。[详细]

行家：文字兔 时间：2012-04-20初春的三月,草木萌发、生长。中医认为春季属肝，肝脏在体表的代表器官是眼睛，肝好眼睛就好。但经历一冬之后，肝脏的气血消耗过多，此时过于劳累更加亏耗肝血。另外，三月风燥之气盛行,从头发、皮肤到眼睛，哪里都是干干的。我们的眼睛外有干燥环境、内缺肝气滋养，特别 ...[详细]